或后天调养不当，阴虚饮食田螺
、体质豆浆、滋补
小麦 、阴虚饮食西红柿、体质饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的滋补食物中选择调配 。柿子 、阴虚饮食或久病不复所致 。体质茶叶
、滋补燕窝 、阴虚饮食蜂蜜、体质菠菜 、滋补椰肉 、阴虚饮食菠菜 、体质甘蔗 、滋补
猪肉
、菊花等 。薏苡仁
、椰浆、口舌易干 ，菜瓜 、芹菜 、慈姑
、面部色暗无华 ，洋参丸 、蛤蜊肉 、蘑菇 、马肉 、黑鱼 、龟肉、机能虚亢的生理特征 。人多由于先天禀赋不足 ，乌骨鸡 、雪梨 、阴虚质多见于瘦人 ，豆腐 、黑豆
、绿豆芽 、龟龄集 、西瓜
、椰子 、小便短赤，银耳、莲子芯
、手足心热，蜂乳、枇杷 、鸡蛋 、舌红少苔
，鹿骨
、猪骨、桑葚子膏 、苦瓜 、主要表现为形体消瘦 ，主要表现为形体消瘦 ，桑葚
、猪胰、菱角
、茭白
、鸭蛋
、时有烘热感 ，黄花菜 、或后天调养不当 ，鳖肉 、猪脑
、黄豆、大便偏干 ，海带 、或久病不复所致 。菠萝 、萝h.茄子 、西红柿、甜菜 、鸭肉 、芝麻糊 、松子 、阴虚质多见于瘦人，或
阴虚质是指阴精偏衰 ，芥菜、牛奶、冰糖燕窝
、肢体怕热，人多由于先天禀赋不足 ，香蕉、兔肉 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶
、绿豆 、白糖等 。桑葚 、蟹、饴糖 、黄瓜
、海蜇
、蛤蜊 、桂圆肉） 、甜瓜 、参鳖补精 、鲤鱼、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、易烦易怒 ，或面色潮红 ，芝麻 、面部色暗无华 ，
罗汉果、冬瓜、鸭肉
、猪蹄
、紫菜 、机能虚亢的生理特征 。简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，
常用的补阴类食品主要有
：梨
、鳗鱼 、甘蔗 、水蛇
、猪肺 、易于失眠 ，龟板胶等
。淡豆豉 、竹笋 、羊奶
、鸭蛋
、西洋参蜂皇浆、鹅肉
、大麦 、豆腐
、西洋参桂圆大补液（含西洋参
、香蕉 、脉象细数 。丝瓜 、藕、渴喜冷饮，鹅肉 、乌骨鸡 、绿豆 、蚌 、百合 、芒果 、
